nedeľa 11. februára 2018

Brumík


Sladká mňamka o niečo zdravšia ako z obchodu . Že tam nie je múka ? Vôbec nevadí ! 

Deti milujú pečenie brumíka a doma si na ňom potom všetci polahodíme :)




Potrebujeme : 

4 vajcia 
150g kryštálového cukru 
130g roztopeného masla 

500g tvarohu ( my používame jemný ) 
200g detskej krupice
kôra z biocitróna
1/2 balíčka kypriaceho prášku
100g horkej čokolády 


Postup:

Roztopíme čokoládu.
Vajcia s cukrom vyšľaháme dopenista pridáme roztopené maslo, tvaroh ( izbovej teploty ).
V druhej miske premiešame suché suroviny : krupica, štipka soli, kypriaci prášok a kôru z citróna.
Bielka vyšľaháme najskôr do polotuha, pridáme lyžicu cukru a potom došľaháme na sneh.
Zmes s tvarohom zmiešame so suchou zmesou. Pomaly pridávame sneh a zľahka premiešame.
1/2 cesta vylejeme do formy. Zvyšnú polovicu premiešame s čokoládou a vylejme na svetlú časť.
Pečieme pri teplote 180°C cca 40-45min.

Želáme dobrú chuť !!!

A ak máte chuť na fantastický punč k tomu nech sa páči !


Potrebujeme : 0,5l pomarančového džúsu, 0,5L jablkového džúsu, limetka, pomaranč, brusnicový kompót, klinčeky, celá škorica.Pomarančový džús a jablkový vylejeme do hrnca aj s brusnicami a šťavou. Pridáme na kolieska nakrájaný pomaranč a limetku, klinčeky, škoricu. Povaríme a môžeme nalievať. V prípade potreby dolejeme rum :)





piatok 22. septembra 2017

Špaldové muffiny s kokosovým mliekom

 
  Myslela som si, že keď špaldové tak tvrdé. Ale omyl vážení! Mám pocit, že so špaldovou múkou sú ešte lepšie a o štipku zdravšie.

Potrebujeme : 100g hladkej múky 
                       100g hladkej špaldovej múky
                       200g cukru

                       4L pomletých orechov 
                       1 prášok do pečiva 
                       3 vajíčka 
                       140ml hrnčeka oleja 
                       130ml kokosového mlieka
                       2 lyžičky škorice
                       3 lyžice ríbezľového džemu


     Špalodovú a hladkú  múku premiešame s orechmi, škoricou a cukrom. Pridáme prášok do pečiva, vajíčka, olej a mlieko. Dobre premiešame a pridáme ríbezľový džem, najlepší s kúskami ríbezlí. Môžme ho nahradiť mrazenými čučoriedkami alebo ríbezľami.
Pri mafinách je dôležitý pomer oleja, pokiaľ sa chystáte na pečenie v košíkoch. Cesto má byť vláčne, nie moc husté, aby sa nám pekne lialo zo žufanky do košíkov.
 Ak je moc husté prilejeme kokosové mlieko.
Pečieme pri teplote 170°C. Keď sú pekne hnedé, vyberieme a necháme vychladnúť.

TIP: Ak pečieme v košíkoch olej by mal byť "viditeľný" v ceste, nemôže ho byť však ani veľa, inak by sa zas košíky namočili olejom a muffiny by neboli to pravé :) 

streda 20. septembra 2017

Greek tomates

         Na chuť týmto paradajkám som prišla tento rok na Zakynthose. Nechýbali na žiadnych raňajkách a keď som ich ochutnala, nechýbali už ani ja mojom tanieri. Hneď ako sme prišli domov, musela som si ich pripraviť, lebo práve oni mi najviac zachutili. Teda bolo by toho viacej avšak, duly v mede sa mi nepodarili stále zohnať. ( Jeden príspevok snáď v blízkej dobe venujem aj práve spomínanej dovolenke s recenziami na hotel.)

Ak aj vy chcete ochutnať chuť grécka vyskúšajte tento receptík.




Budeme potrebovať:  
                                 paradajky, bazalka sušená alebo korenie na paradajky, balkánsky
syr                                                    môže byť aj Feta ja som použila balkánsky, ten ručne robený z Lidl, najviac sa mi osvedčil. Ak použijete klasický syr, nebude to mať ten správny šmrnc ale ak ho obľubujete alebo ho máte radšej ako tie slané, môže byť :)

          Paradajky nakrájame na kolieska, také ani tenké ani hrubé. Najlepšie sú domáce paradajky, šťavnaté, nie však už moc mäkké, rozpadli by sa nám pri krájaní. Naukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Zo syru spravíme mrveničku a posypeme po paradajkách a posypeme ešte bazalkou. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C kým nám syr trochu navrchu nezhnedne.
Paradajky sa jedia samé, s pečivom, k opekanej slaninke, ku grilovačke či už ako príloha k hlavnému jedlu.
                                                                      Kalí órexi!!! 




Encián zapekaný so schwarzwaldskou šunkou a paradajkami





           Na túto mňamku, budeme potrebovať :
                                                          2ks hermelínu, balenie schwarzwaldskej šunky, chery paradajky, bazalkový olivový olej / môže byť aj olivový.
          Hermelín rozkrojíme napoly a naplníme plátkami šunky. Prikryjeme druhou polkou hermelínu. Zapekaciu misu vytrieme olivovým olejom, môže byť pokojne aj viac. Na dno naukladáme šunku, položíme hermelíny . Cherry nakrájame na polky a vyplníme prázdne miesta. Záleží už na vašej chuti koľko ich tam dáte. Pokvapkáme olivovým olejom. Môžte použiť aj čerstvé bylinky ako - bazalka, koriander či petržlenová vňať a posypať nimi hermelíny. Už len vložíme do rúry na 200°C kým sa hermelín neroztečie. Ja som piekla v malej tortovničke ak sa rozhodnete rovnako, položte ju na plech a tak vložte do rúry. Šunka nám krásne s paradajkami pustí šťavu, ktorá je hlavným eňoňuno receptu! Tak nech o ňu neprídeme. Samozrejme, môžte pripraviť recept bez šunky.
Toto jedlo je výborné ako rýchla večera či obed, no možno aj výdatné raňajky.
Recept ma zaujal v jednom časopise, ja som ho však trochu pozmenila :) Tak nech chutí!

piatok 15. septembra 2017

Bábovka s javorovým sirupom a malinovým džemom

     Bábovka, je kamarátka, ktorá nikdy nezradí ( jedine keď sa nevyklopí :D ). Niečo rýchle, chutné hotové za 5min. Teda aspoň v mojom ponímaní.
V chladničke zostalo trochu malinového džemu a javororý sirup - prečo to teda nevyužiť.

Prikrytá vydrží šťavnatá niekoľko dní, aj keď je taká dobrá, že ju asi ani skladovať nebudete :)

Takže ak vás prekvapí návšteva, máte chuť zajesť niečo k čajíku alebo niečo naozaj rýchlo ukuchtiť šup hrnčekovať.




Potrebujeme : 2h polohrubej múky ( môže byť aj hladká)
                       1h kryštálového cukru 
                       1 prášok do pečiva
                       2 vajíčka
                       1/2h oleja
                       1h mlieka
                       3L javorového sirupu 
                       200g malinového džemu ( približne polovica malej zaváraninovej fľašky) 

Všetky suroviny dobre premiešame, ak sa nám zdá zmes hustá prilejeme ešte mlieko. Vylejeme do formy a pečieme pomaly pri teplote 170°C. Keď pichneme špáradlom a už na ňom nič nie je, vyberieme a necháme vychladnúť.






štvrtok 10. augusta 2017

Čučoriedkový cheesecake



Som „“čískejkmaniak““ naposledy som sa pustila do pečenia cheesecake bez sušienkového základu s čučoriedkami, ktoré naozaj teraz nie je problém zohnať, keďže zažívajú vrchol svojej sezóny.  Síce supermarkety prebrali rolu Marušky a 12 mesiačikov, takže zohnať čučoriedky aj cez zimu, nie je ničím zložitým. No jedinečnú chuť čučoriedok majú tie vlastnoručne nazbierané fialovými rukami, niekde z lesíka. Síce ja som na čučoriedkach bola... ani nepamätám. Vždy sa však nájde niekto, kto ich s láskou nazbiera a donesie :D Poprípade je na telefóne čučoriedkodíler od ktorého každý rok odkupujeme čučoriedky z pod Martinských holí.  (Keby niečo – číslo pošlem ;) )

Takže ak máte doma čučoriedky či už čerstvé, mrazené alebo v kompóte a chce ich využiť inak ako len do kysnutého koláčika kuk dole ↡↡↡


Potrebujeme :

 80g masla
250g čučoriedok
 5 vajec
120g kryštálového cukru
2PL vanilínového cukru
800g tvarohu
100ml smotany na šľahanie
2PL škrobovej múčky
kôra z citróna
½ prášku do pečiva
3PL detskej krupice


Maslo dáme roztopiť a vychladnúť. Zatiaľ vyšľaháme vajcia s cukrom a vanilínový cukrom do peny. Primiešame maslo. Ďalej pridáme tvaroh, najlepšie jemný, smotanu, kôru.
Škrobovú múčku,  krupicu a pdp. premiešame najskôr zvlášť a potom vysypeme do zmesi.
½ pripravenej zmesi vylejeme do tortovej formy, nasypeme 3/4 čučoriedok, zalejeme zvyšnou zmesou. Dáme piecť. 170°C cca 40-50min.
Keď je koláč hotový, necháme ho vychladnúť pod utierkou alebo v pootvorenej rúre (samozrejme vypnutej).
Keď je koláč chladný, posypeme zvyšnými čučoriedkami.

Dobrú chuť!









nedeľa 23. júla 2017

Hovädzí jazyk s kuriatkami

      Robiť z hovädziny fantastický nedeľný vývar je super, no čo tak vyskúšať aj inú mňamku. Ja som zaexperimentovala a vypálilo to na výbornú!
Pomaly vykukujú v lese huby, ktoré nechýbajú ani v tomto recepte.


Potrebujeme : hovädzí jazyk
                       hrsť hnedých šampiónov
                       hrsť kuriatok
                       smotana na varenie a troška mlieka
                       podľa chuti syr Niva (pokiaľ Nive nefandíte, nemusí byť)
                       soľ, korenie, olej, plátok masla
                       nové zemiaky 



    Hovädzí jazyk spolu so zeleninou povaríme do zmäknutia. Zemiaky poriadne umyjeme, nešúpeme ale nakrájame na mesiačiky, osolíme a dáme na plech. Na rozpálenom oleji orestujeme mäso, ktoré sme prekrojili po dĺžke napoly a zabalíme do alobalu, ktorý položíme na zemiaky.
Pečieme pri teplote 200°C. 




        Na výpeku z mäsa pripravíme huby, ktoré trošku posolíme aby pustili šťavu. Solíme až keď sú na panvici. Keď sú huby dozlatista, pridáme smotanu na varenie a podľa chuti Nivu. Keď sa všetko pekne prepojí, dochutíme pop. zriedime mliekom. Necháme prejsť varom. Pokiaľ používate Nivu, so soľou opatrne! :) Mäso si medzičasom odokryjeme a necháme zapiecť.

Keď sú zemiačky aj mäso hotové naservírujeme spoločne s omáčkou a posypeme najemno nakrájanou petržlenovou vňaťou. Dobrú chuť!
                     






nedeľa 2. apríla 2017

Jogurtové placky


Minulý víkend som si pustila Tajomstvo mojej kuchyne. Dlhšiu dobu som túto reláciu nesledovala lebo mi vždy ušiel čas :D A keď som zapla tv už kol koniec. No posledný mesiac celkom stíham reláciu jedným očkom sledovať :) Minule Kamila Magálová robila jogurtové placky! Recept ma veľmi zaujal a rozhodla som sa ho vyskúšať a keďže na chalupe máme ten taký "babičkovský"
a doslova babičkovský pec. Piecť na ňom posúšky je historické a také jednoduché a rýchle.
No nezúfajte, pec si preto zaobstarať nemusíte stačí platňička na podlesníky, podlisníky či ako to vlastne s tými zemiakovými plackami je? :) Počula som, že rozdiel je v recepte, no už som aj zabudla v čom je ten grif. No postačí panvica s nepriľnavým dnom. 

Budeme potrebovať:
 (mne vyšlo 6 hrubých placiek):

3 poháriky hladkej múky,
 1 vajíčko, 
1 biely jogurt,
 1/2 šálky Acidka, 
soľ cca 1 malá lyžička , 1 malá lyžička jedlej sódy,
1 1/2 lyžica oleja (pokojne aj 2L)
Plnka:
nastrúhaná  Niva, tvrdý syr ( Kravička, Eidam)
kôpor, medvedí cesnak, pažítka

maslo, cesnak

Všetky suroviny premiešame ak sa nám zdá cesto husté prilejeme Acidko ak riedke, múku.
Dobre rukami premiešame. Vyvaľkáme si rukami taký podlhovastý bochníček a nakrájame na menšie časti, (tvarom podobné šiškám) a naplníme syrom, nasekanými bylinkami... Preložíme ( ako keď papier preložíte napoly  ) aby náplň nevytŕčala a pekne valčekom rozvaľkáme na tvar placky. Už len položíme na rozohriatu panvicu a opekáme z každej strany. Na záver potrieme maslom a ak máme radi pokojne aj cesnakom.

Ja som plnila Nivou syrom a bylinkami. Tie Nivové boli eňo - ňuňo!!!



                                                     

štvrtok 30. marca 2017

Medový chlebík

Sušené ovocie je - zdravé, dobré, chutné. Ako máme sušičku, nesušíme len huby ( na čo bola pôvodne kúpená) ale všetko ovocie a aj zeleninu. Napríklad som vyskúšala sušiť figy. Mali úplne inú chuť ako tie balené v obchode.
Nehovoriac o vôni, ktorá sa nesie domom, keď sa suší :) !

Medový chlebík, preto sviatočný, lebo je v ňom veľa, veľa medu, ovocia a rumu! A najmä vianočné sviatky sa spájajú s hojnosťou, nepochybne medom. A tie veľkonočné nie sú výnimkou. Dlhé pôstne obdobie a po ňom obdobie, neviem či sa to dá nazvať inak ako obdobie obžerstva. 

Tento chlebík, koláč nech ho nazveme akokoľvek, je však taký výborný, že bude určite aj na veľkonočnom stole alebo v dóze zabalenej v taške na výlet ;)

Potrebujeme : 
100g hladká múka
200g polohrubá múka
180g med

 100g kryštálový cukor
1 prášok do pečiva
2 vajcia
100g hera

  3 L kakaa 3 malé lyžičky anízu

40g hrozienok 70g sušených marhúľ 50g sušených sliviek 250g marhuľového džemu 3L rumu 
 Sušené ovocie necháme namočené cez noc vo vode. Alebo aspoň 3h. Nakrájame na malé časti a zmiešame s džemom a rumom.

Med zohrejeme primiešame cukor a heru. Potom pridáme vajíčka, múku, aníz,kakao, pdp. Vypracujeme cesto. 1/2 vylejeme do formu pridáme zmes sušeného ovocia a zalejme zvyšným cestom.

Pečieme pri teplote 150-180°C cca 35min.

Na pečenie som použila ↓ túto formu. Kúpila som ju v Lidli.

Morčacie s hruškou.

A ešte jeden na záver. Chutnú mňamku si môžete pripraviť s morčacieho mäsa nakrájaného na rezančeky. Na panvici orestujeme schvarzalskú šunku pridáme nakrájanú hrušku a mäsko (vopred nasolené). Restujeme. Podávame s opekanými zemiakmi a cuketou na cesnaku.

nedeľa 19. marca 2017

Brownies

Jednoduchý a pritom tak lahodný. Intenzívna chuť kakaa, horkej čokolády robí z brownies výnimočný koláčik a jemná chuť orieškov, mňamka !



Každopádne, ak sa rozhodnete upiecť Brownies, dbajte na to aby ste použili kvalitné suroviny.


Potrebujeme : 200g kvalitnej horkej čokolády 

                        200g masla
                         50g kvalitného kakaa 
                             4 vajíčka
                        110g krupicového cukru
                        110g hladkej múky
                             3 hrste orechov ( mix - kešu, lieskové orechy, vlašské )

Maslo s čokoládou rozpustíme ( ideálne vo vodnom kúpeli ). Primiešame kakao a dobre rozmiešame, aby sme nemali hrudky. Oriešky - jednu časť som rozdrvila na taký hrubší prášok a zvyšnú nasekala. Pridala do múky. Vajíčka s cukrom vyšľaháme dopenista. Primiešame čokoládovú zmes a postupne prisypeme múku s orieškami. Koláč pečieme cca 20-30min pri teplote 180°C .(Použila som formu na chlebík 15x35) Necháme chladnúť najlepšie niekoľko hodín.
Ako pri každom inom, keď sa oddeľujú okraje od formy je hotový :)



 


nedeľa 5. marca 2017

Godmother

Som krstná mama !!!
Po prvý krát ( a snáď nie posledný- v duchu milujte sa a množte sa!!!) A byť krstnou je super! :) Moje krsniatko Terezka je nazatiaľ najmenšou členkou rodiny. A pre túto príležitosť som upiekla mascarpone tortu s ovocím na a V :) Klasický krém, ktorý mi poradila šikovná žienka na m.k. Nevarený puding Creme ole vymiešame s dvoma smotanami na šľahanie potom pridáme 250g mascarpone a dochutíme práškovým cukorom. Ja som to vypichla rumovou arómou (vy môžte aj rumom!). 








Topánky - Altero, Sukienka - NY  Blúzka- CA

streda 15. februára 2017

Cestičkami, chodníčkami

 Príroda, čerstvý vzduch, voda, kone ... Orava mnou, nami milovaná. Ranč u Edyho, kone pasúce sa vo výbehu, pokoj, ticho. Kto sa hľadá, ten sa nájde... Ideálne miesto na načerpanie nových síl. Či sa rozhodnete pre jazdu na koni naprieč lesom alebo ste skôr za prechádzku popri priehrade? Tak výber je len na vás. No ak sa rozhodnete poriadne schladiť a máte pocit, že  ste ľadový medveď aj pre vás je tu riešenie, šup obrázok dole ↓








Fotím, fotíš, fotíme ...

Krajinka-Ružomberok













sobota 11. februára 2017

Tiramisu cheesecake

      Tiramisu je fajn, hlavne ak je káva váš obľúbenec. Jemná vôňa a chuť kávy s lahodným vyšľahaným krémom a horkastou chuťou kakaa, to sa rovná Tiramisu cheesecake. Pripravila som ho raz potom zas a znova zas a stále naň príde chuť! :-)
Jeho príprava je celkom jednoduchá .


Potrebujeme:

200g maslových sušienok


120g dlhých piškót
uvarený jeden pohár zrnkovej kávy
150g masla
4 vajíčka
250ml šľahačka
500g mascarpone
120g práškového cukru
1 lyžička Nescafe Velvet

Šľahačka a kakao na dozdobenie.

Sušienky rozdevíme na múčku zmiešame s maslom a vystlieme ním dno tortovnice. Na vrch poukladáme piškóty, ktoré máčame v káve.

Pripravíme si krém:
                            Mascarpone s vajíčkami, cukrom a šľahačkou pekne vyšľaháme do hladnej zmesi. A premiešame s Nescafe.
Vylejeme na sušienkový základ. (inak, pôvodný recept bol s múkou no ja som ho pozmenila a spravila ho bez nej, zdal sa mi lahodnejší, viac krémový.)
Pečieme pri teplote 180°C cca 40min. Keď sa začne plnka odliepať od okrajov a bude zlato-hnedej farby - koláč je upečený. ( Nebojte sa pokiaľ sa bude zdať "traslavý", vždy je potrebné aby ešte postál celú noc a stuhol.)
Na záver Tiramisu chees. natrieme sľahačkou a posypeme kakaom. Dobrú chuť!!!




piatok 4. novembra 2016

Kuracia polievka s mliekom a koriandrom

Inšpiráciu na túto lahodnú polievku som našla v Maďarskom meste Gyor, ešte cez leto v Palffy Restaurant, odkiaľ pochádza aj fotka, keďže doma som už nestihla spraviť foodstagram, tak rýchlo sa zjedla :D Je veľmi jednoduchá a mne osobne chutí ešte viac ako klasická nedeľná, aj keď tú nikto a nič nenahradí, nehovoriac o tej čo vie navariť môj svokor!
Inak , spomínaná reštaurácia je naozaj senzačná a neprehliadnuteľná, nachádza sa na námestí a je to asi najväčšia reštaurácia. Okrem fantastických polievok, majú aj veľmi chutné zmrzliny od výmyslu sveta :) Riadne smotanové !





Potrebujeme: 2ks kuracích pŕs
                      koreňová zelenina ( ja som použila mrkvu a petržlen, môžte pridať aj                                                     zeler alebo dať vyvariť mrkvu či pór )
                      olej, maslo
                      mlieko ( približne hrnček )
                      soľ, korenie
                      hrsť koriandru
                      citrón
                   
Na začiatok si dáme zvariť vodu (cca 1,5l) . Zatiaľ si nakrájame na menšie kocky kuracie prsia osolíme a okoreníme a orestujeme na oleji a troche masla. Pridáme zeleninu a zalejeme vodou. Keď je mäso a aj zelenina hotové, pridáme mlieko. Polievku odtsvíme a pridáme nadrobno nakrájaný koriander. Môžme dochutiť šťavou z citróna alebo len pridať kedno koliesko priamo do taniera. Už len naservírovať a pochúťa je hotová. Dobrú chuť! :)

nedeľa 23. októbra 2016

Neo cheesecake s javorovým sirupom

Cheesecaky dobrota, ktorá mi prirástla k srdcu. Tvarohový - syrový koláčik k rannému čaju alebo k poobedňajšej coffee. Keď počujem cheescake hneď mi hlavou prebehne kaviareň. Veď azda chees. nechýba v žiadnej rovnako ako Marlenka :D Tak tú som raz chcela piecť ale akosi sa mi zdal postup zdĺhavý a ani neviem prečo, no nechala som to tak. Možno nabudúce - určite :)) No naspäť k môjmu Neo.



Potrebujeme:    225g Neo sušienik
                         150g roztopeného masla
                         500g tvatohu / jemný hrudkový
                         3 banány
                         2 lyžice medu
                         4 lyžice javorového sirupu
                         3 vajcia
                         vrecko mrazených černíc
                         3 lyžice hnedého cukru
                         + podľa chuti javorový sirup

Sušienky rozdrvíme, premiešame s maslom a vystlieme zmesou tortovnicu a dáme do chladničky. Medzitým pripravíme krém. Premiešame tvaroh s rozmixovanými banánmi na kašu, pridáme med a sirup. Na záver pridáme sneh z bielok. Vylejeme na sušienkový základ a pečieme cca 30min - 170°

Keď  zmes trochu vychladne na panvici zohrejeme černice posypeme cukrom a dochutíme javorovým sirupom. Vylejeme na korpus a necháme odstáť aspoň niekoľko hodín najlepšie cez noc :)







piatok 7. októbra 2016

Cviklová polievka




 Cvikla dozrela a škoda jej len do kopótovej fľaše. Priznám sa, že polievku z repy som veru ešte nejedla preto som sa rozhodla vyskúšať ju. Keďže o cviklu u nás nie je núdza a babka jej má v záhradke dosť, najlepší čas ju skúsiť.
Jej sýto červená farba prezrádza, že je bojovníčkou proti chudokrvnosti a svoje účinky dokolane dokazuje pri problémoch s cievami. Je dobrou "spalovačkou" choresterolu.









Stretnúť s ňou sa môžme v smothie, kde okrem toho, že prečistí náš organizmus, pri pravidelnom užívaní prečistí pečeň a dokonale detoxikuje naše telo. Samozrejme najviac živín a telu prospešných látok má v surovom stave. Len nakrájať pokvapkať olejom a trochu osoliť a zajedať pri telke alebo pripraviť šťavu ktorú môžme skombinovať s pomarančovou, mrkvovou či jablkovou šťavou poprípade chuť vypichnúť lyžičkou medu a kvapkami citróna. :)

Potrebujeme : 2 menšie cvikle
                       3 mrkvy
                       2 petržleny
                       vývar
                       menšia cibuľa
                       maslo
                       pochúťková smotana
                       kyslá smotana

Na masle opražíme cibuľu a pridáme na kocky nakrájanú zeleninu, podlejeme vývarom a chvíľu podusíme. Neskôr zeleninu celú zalejeme vývarom a varíme do zmäknutia. Potom rozmixujeme ponorným mixérom a zjemníme smotanou. Podávame s kyslou smotanou poprípade s cesnakovými krutónmi, nasekanou pažítkou alebo petržlenovou vňaťou. :)

Polievka mi chuťou pripomína brokolicovú polievku len viac nasladlá :)



Nové formy na pečenie :) Som zvedavá ako dopadne Maco :))





nedeľa 18. septembra 2016

Raw kokosky






K tomuto receptu som sa dostala na instagrame. Je úplne jednoduchý, zvládne ho každy :)
Okrem toho veľmi zdravý! Ak sa neohlásene objaví návšteva chce to 10 minút, možno ani to nie a je hotový.







Potrebujeme :    2 poháre sušených sliviek
                          2 banány
                          1 pohár strúhaného kokosu
                          + kokos na obalovanie guliek

Slivky necháme 5min namočené vo vode. Potom rozmixujeme, rovnako aj banány a premiešame s kokosom. Už len vytvarujeme guľky, ktoré obalíme v kokose. Ak má niekto rád orieškovú chuť, môže do "cesta" pridať rozdrvené kešu oriešky :)
Nech sa vydaria a chutia ako nám! ;)